тренування

Як їздити на гравійних і брудних дорогах

The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor (Квітня 2019).

 
Anonim

1 ЗНАЙТЕ ВАШ ОППОНЕНТ
1, 4 мільйони миль: кількість гравійних та брудних доріг у Сполучених Штатах (близько 1/3 всіх доріг).

2 Приготуйся
"Багато гравійної їзди відбувається далеко від побитих шляхів, а іноді і з діапазону стільникових телефонів", говорить Іра Райан, досвідчений гравер-гонщик і партнер в Breadwinner Cycles в Портленді, штат Орегон. Проведіть ці основні засоби, щоб вийти з майже будь-якого варення.

• Дві запасні трубки
• Патч-комплект
• насос
• Мульти-інструмент з ланцюговим вимикачем
• Запасні ланцюги ланцюга
• 20 доларів США

3 Залишайтеся
Захоплення вашої рукоятки надто щільно призводить до хиткої їзди. Замість того, тримайте руки, обережно захищеними навколо верхньої панелі або в краплях. Згинайте лікті та коліна, щоб вони могли просочити удари по дорозі.

4 Знайдіть правий велосипед
Ви можете їздити майже з будь-яким велосипедом на гравій, але моделі, зроблені лише для шорстких поверхонь, мають місце для ширших шин (а), розслабленого кута головки для більш передбачуваного рульового управління (б), а також довгу колісну базу і нижній кронштейн для спокійного поводження (с).

5 МОНТАЖНИЙ МОМЕНТ
Перемістіть у трохи більш важку передачу та засуньте педалі. Швидкість перешкоджає вашим шинам зісковзувати та ковзати, коли ви педалі на вільних або брудних поверхонь. Гальмо раннє і легке перед кутами.

6 STEER SMOOTHLY
Занадто різкий поворот рукоятки може спричинити рух вашого колеса. Замість того, скрутіть стегна в напрямку, яким ви хочете піти, і нахиліться до кутів.

7 SIT FOR TRACTION
Перебування в сідлі тримає вагу у центрі уваги, що означає більше зупинок для вашого заднього колеса. На крутих або промиті ступенях, перемістіть на низький механізм і обертайте з високою аортою 90 рт.ст.

8 ДОРОГИЙ ДОГЛЯД
"Поїздка на гравій, ймовірно, приведе вас до тих місць, яких ви ніколи раніше не бачили", - каже Джим Куммінс, засновник Грейд-канза-200. "Не забудьте піднятися з дороги та насолоджуватися своєю новою обстановкою".

9 РІДНИХ ТРИКС
Більш широкі шини забезпечують кращу тягкість і більш м'яку їзду, як жиру, як дозволяє ваша рамка. Райан пропонує провести максовий тиск повітря, рекомендований на шині, щоб зменшити ваші шанси на прищіпку, приблизно 90-100 psi для більшості вершників.